segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Como manter um sorriso bonito?

Hey *-* Que tal estão a ser as primeiras semanas de aulas?'
Para mim é muito importante ter uns dentes saudáveis e brancos, acho um sorriso branco muito bonito, adoro mesmo ver :D Sabiam que uma limpeza bocal ajuda a prevenir doenças, incluindo problemas de estômago e até enfarte? Pois é verdade! 
Os sorrisos hoje em dia são o mais básico que podemos oferecer a alguém e sabe tão bem receber um sorriso de vez em quando :) Mas.. há pessoas que se descuidam um bocadinho, neste post vou mostrar-vos maneiras do dia-a-dia para terem uns dentes saudáveis, brilhantes e sem manchas ou tons amarelos!


Para uma Boca Saudável
Escova - Esta deve ser macia e que se encaixe bem no formato dos teus dentes, escolhe uma que tenha também uma aplicação para limpares a língua.
Movimentos circulares - Lavar os dentes é como se estivesses a "pentear" os dentes, escova com movimentos circulares, de cima para baixo. Lava quer na parte interior do maxilar como na exterior. Não esfregues com brutidão, assim podes magoar a tua gengiva (Sabias que se tiveres uma gengiva com feridas, tens geralmente um hálito pior?)
Língua - Com a aplicação, que eu atrás referi, esfrega a tua língua, para removeres as bactérias acumuladas, muitas vezes são elas as responsáveis pelo teu mau hálito.
Fio dental - Passa o fio por entre os dentes, o objectivo disto é remover a placa bacteriana.
Enxaguar - Depois de lavares os dentes ou imediatamente após consumires alimentos ou bebidas que possam manchá-los enxagua a tua boca com água.

É aconselhável:
  • Lavares os teus dentes 3 vezes por dia - Se ao passares com a língua por estes sentires uma superfície lisa, então eles estão limpos!
  • Gastares pelo menos 3 minutos na tua lavagem dos teus dentes. Certifica-te que vais a todos os recantos. 
  • Trocares de escova de 3 em 3 meses. 
NOTA: Se tiveres os dentes muito amarelos e sentes que nem as pastas/cremes branqueadores te ajudam, então aconselho-te a expores a situação ao teu dentista. Pede-lhe que te faça um branqueamento e que te receite algum produto que ele ache que pode ajudar-te.

Hope you like!
Para dúvidas/opiniões/sugestões/pedidos deixa o teu comentário ou manda um e-mail para sosteenlife@gmail.com
Inês e Mariana,
(S.O.S Teen Life)

6 comentários:

  1. concordo plenamente contigo,querida :) eu adorei os produtos, e a sua embalagem é sem dúvida diferente do habitual.
    Higiene oral acima de tudo e por vezes algumas pessoas esquecem se :S

    beijinhos

    ResponderEliminar
  2. e mais um post que eu adorei as dicassssss :)
    ahah, é esse o objectivo xD (deixar-te curiosa)! eu espero que corra bem *-*
    e acho isso mt bem; e vesse o esforço que fazes pelos post's dos mesmos!

    ResponderEliminar
  3. no que vai acontecer?!!
    ahah é claro que é a minha intenção :P
    e é claro que tens de ficar happy, mereces esses elogios todos e mt mais =)

    ResponderEliminar
  4. Bom post :)
    Tens aqui um blog muito giro e completo! Vou seguir ;)

    Segue-me em:
    http://feelfashioncomcontapesoemedida.blogspot.com/

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  5. Ter uns dentes bonitos é sempre bom :)

    Bom post :D

    Beijos*

    ResponderEliminar
  6. Obrigada pelo teu comentário. Não te esqueças de me seguir ;)
    Beijinhos

    ResponderEliminar