sexta-feira, 27 de abril de 2012

Todos temos segredos

Hey! Queridos leitores :) Como estão?

Toda a gente tem pelo menos um segredo, certo?!
Quando as pessoas partilham os seus segredos, outras pessoas podem relacionar-se com eles e perceber que não estão sozinhas. Então, eu pensei que seria bom colocar nesta página os segredos de todos aqueles que os quiserem partilhar! É apenas uma forma de desabafares e quiçá descobrires que os teus segredos são os segredos de mais alguém. Se no final após dizeres o teu segredo quiseres algum conselho só tens de escrever a palavra conselho.

Como irá funcionar? Muito simples! Cada um que tiver um segredo e quiser partilhá-lo só tem de deixar um comentário neste post com o segredo, posteriormente esse comentário será inserido neste post, da seguinte forma:

 Bláblábláblábláblábláblábláblábláblábláblábláblábláblá
Por: Anónimo (ou podes também identificar-te)
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Já andei numa escola onde não tinha um único amigo :(
Por: Anónimo
Já me senti sozinha quando estava rodeada de pessoas, ditas minhas "amigas"
Por: Emily*



Beijinho*


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Inês e Mariana,
S.O.S Teen Life

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Dores de cabeça

Hey! Como estão?
Como o tema de hoje é Saúde e sendo as dores de cabeça um problema comum, resolvi falar sobre ele.

É importante perceber que as dores de cabeça não são uma doença, mas sim um sintoma. A maioria são temporárias e benignas, desaparecem após desaparecida a sua causa ou com a toma de um analgésico, no entanto se estas persistirem é muito importante recorrer ao médico. É importante ter atenção se a dor de cabeça é acompanhada por febre, dores nos ouvidos, dores intensas, alterações da visão, perda de consciência, vómitos, convulsões, etc., nestes casos a procura por um médico aumenta.

Causas de uma dor de cabeça

  • Stress;
  • Desidratação;
  • Hipoglicémia;
  • Pressão arterial elevada;
  • Infecções;
  • Elevado esforço com os olhos;
  • Sinusite;
  • Aneurisma cerebral;
  • Tumor cerebral.


Prevenção

  • Manter rotinas para as refeições;
  • Estabelecer uma hora para deitar - tenta manter o mesmo nº de horas de sono diariamente -;
  • Praticar uma alimentação saudável e exercício físico;
  • Beber muita água;
  • Reduzir o álcool e evitar qualquer outro tipo de substâncias nocivas ao organismo;
  • Evitar posturas incorrectas;
  • Evitar o stress físico e emocional.








O que eu aconselho para aliviar a dor é apoiares a cabeça, tentares dormir e afasta-te de computadores, telemóveis, etc., se não estiver a passar toma um analgésico. Já sabes se a dor de cabeça durar ou for acompanhada por mais sintomas, como os referido anteriormente, desloca-te a um médico.



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quinta-feira, 19 de abril de 2012

Tendências Primavera-Verão 2012: maquilhagem

Hey!!! Como estão? Eu sei que já não vimos aqui há alguns dias, Desculpem!! Espero este fim-de-semana deixar alguns posts preparados :)
Apesar de não parecer, já estamos na Primavera e como tal venho mostrar-vos as tendências de maquilhagem para esta estação.

Sobrancelhas Naturais - Tal como na estação passada, as sobrancelhas naturais, pouco depiladas, de efeito largo e até retocadas com lápis, para criar um efeito forte. Isto é excelente para quem não sabe como arranjá-las ou não tem esse hábito.


Olhos esfumados - São sempre aquela base presente em todas as estações, mas nesta estação Primavera-Verão vem mais intenso. Também o combinar de cores completamente distantes é uma tendência, dá um efeito dramático e teatral.


Sombras fortes - A sombra gráfica colorida marcou a sua presença nos desfiles. Os olhos vão estar cheios de tons coloridos e metálicos fortes.


Delineador gráfico- Temido ou adorado, o eyeliner é uma tendência forte e artística! Dá vida e expressão aos olhos pequenos, concede sofisticação a um look. Existe também o eyeliner glitter, este possui brilho e várias cores, dando-te a possibilidade de seres mais original na tua maquilhagem. Nesta estação tem cor e um risco longo. Uma grande tendência!

Lábios naturais - Viu-se nalguns desfiles rostos naturais e uns lábios naturais nunca saem de moda, não é verdade? Por isso para quem apostar em lábios naturais, estes querem-se com aspecto saudável e translúcidos. Utiliza bálsamos, gloss ou batons de tom nude, para um efeito mais natural espalha com o dedo.

Lábios Néon - Os tons néon são mesmo uma tendência este ano, que pode ser encontrada para além das roupas e acessórios, também nos lábios.

Lábios Vermelhos: Sempre um clássico, os tons vermelhos nunca saem de moda. Nesta primavera e verão estão em voga os vermelhos metálicos, rosados e também os vermelhos cor de vinho.

Ponto de destaque - Algo que foi visto nos desfiles foi a escolha de um traço de rosto (seja ele as maças de rosto, as pálpebras, etc.) que se destacava dos outros por meio de um bronzeador, blush, sombra, etc.


Pele natural - Como é próprio da estação, alguns looks foram muito despidos o que deu uma importância acrescida à pele, esta era translúcida, parecendo natural e intocável, deu-se muita importância à beleza natural feminina.


Pele Efeito Molhado - O efeito molhado está uma tendência não só no âmbito da maquilhagem, mas também no mundo dos cabelos (mas isso é informação para outro post). Para aderir a esta tendência só tens de aplicar gloss incolor nas maças de rosto e parte central superior da testa e/ou aplicar sombras iluminadoras nas pálpebras e abaixo das sobrancelhas.


Pele de Boneca de Porcelana - Adoro este efeito, as peles parecem tão perfeitas, acho que ficam lindas! Uma variante para conseguires este efeito é: aplicar um hidratante, de seguida aplicar pó de talco no rosto, depois um pó compacto num ou mais tons abaixo do teu tom de pele. Usa pestanas postiças e eyeliner preto em torno dos olhos e com uns lábios bem delineados está conseguido! 


Consulta também: Tendências Primavera-Verão 2012: vernizes

O que acham das tendências? Qual a vossa preferida? Qual aquela que pensam adotar e pelo contrário? 

Beijinho*

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quarta-feira, 11 de abril de 2012

Sabes a tua personalidade?

Hey! Como estão?
Como estou com pouco tempo para elaborar um post mais informativo e completo, decidi colocar vários links onde podes realizar vários testes de personalidade e descobrir como é a tua personalidade e como os outros te veem. Mas atenção que são apenas testes. 








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segunda-feira, 9 de abril de 2012

Bom Regresso às Aulas!

Olá, como estão?

Este post é apenas para desejar um feliz regresso à escola! Em relação aos posts do blog, como sabem por vezes torna-se complicado gerir tudo, mas nós vamos tentar!
Não te esqueças de entrar com o pé direito ;)
Beijinho*




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sábado, 7 de abril de 2012

Regresso à escola

Hey! As férias estão quase a acabar e no regresso à escola são várias as emoções que sentimos, uns sentem-se felizes pois regressam a um ambiente familiar, enquanto outros se sentem receosos, desconfortáveis e ansiosos. No regresso à escola é importante:

  1. Ter uma boa atitude - Sente-te confiante e renovada, pronto(a) a enfrentar os obstáculos e a vencer;
  2. Recuperar a rotina - Uns dias antes do inicio das aulas, deita-te mais cedo e levanta-te progressivamente mais cedo;
  3. Visita ao armário - Dá uma vista de olhos ao teu armário, se te vires com bom aspecto, sentes-te bem; 
  4. Comprar novo material escolar - Algum do material que compramos no inicio do ano lectivo pode se ter estragado ou já ter chegado ao fim (ex. os lápis, as minas para as lapiseiras, os cadernos), por isso aproveita as férias para comprar o material escolar que te falta;
  5. Prepara o espaço de estudo - Organiza o teu local de estudo, para que saibas onde tens as coisas. Uma boa organização facilita um bom estudo.



                               Tudo para seres um bom aluno;
                               Métodos de estudo;
                               O sítio ideal para estudar;


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quinta-feira, 5 de abril de 2012

Tendências Primavera-Verão 2012: vernizes

Hey!  Aqui estão as tendências para as próximas estações Primavera-Verão, na área dos vernizes.


Vernizes

As cores que se querem são as quentes e vibrantes, mas não só, os tons pastéis e os nude são igualmente uma tendência. 
As cores preferidas são: o laranja tangerina, os mentas, o azul e o rosa que é sempre aquela cor que permanece.


Néon - A grande tendência:



Nude:



Tons pastéis:


Glitter - Os chamados holográficos 3D são os principais, no entanto os simples glitters cintilantes têm o seu sucesso:





O que pensam das tendências?

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