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quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Descobre o teu tipo de pele

Hey *-*
Existem vários tipos de pele, neste post vais descobrir qual o teu tipo de pele e os cuidados que deves ter com ela - se tiveres alguma dúvida ou quiseres saber alguma coisa específica, deixa o teu pedido!

Pele Normal - A pele normal caracteriza-se por ter um equilíbrio entre todos os seus constituintes, é firme e suave ao toque, os poros são visíveis. A coloração desta pele é rosada, a sua pigmentação é uniforme, havendo assim uma coloração uniforme à pele. A pele tem uma boa elasticidade, um aspecto aveludado e hidratado, na epiderme possui uma camada fina e protectora.

Pele gorda - Estas peles apresentam manchas, pontos negros, poros excessivamente abertos e excesso de sebo. O aparecimento desta pode estar relacionado com a puberdade, problemas hormonais, ciclos menstruais, gravidez e uso de contraceptivos.

Pele seca  - A pele seca é uma consequência de falta de líquidos no organismo e a um excesso de exposição a factores agressivos do meio ambiente. A pele apresenta um aspecto bacento, acinzentado e opaco, tem tendência a perda de elasticidade, ao aparecimento de pequenas rugas e a uma fácil descamação, podendo às vezes parecer áspera e rugosa. As peles finas e claras tem mais tendência para secarem, secam facilmente com o ar condicionado, frio ou aquecimento elevado.

Pele mista - Pele gorda na zona do nariz e queixo e nas outras zonas tendência de pele seca. Assim, os tratamentos/cuidados a ter com esta pele devem ser aplicados em separado, de acordo com as suas características próprias.

Pele sensível - Pode ou não ser considerado um tipo de pele! A actividade das glândulas sebáceas é reduzida e a pele pode apresentar vermelhidão, picadas, queimadura e alguns sinais de alergia e uma sensação de pele esticada. 

Pele envelhecida - Não podemos escapar ao envelhecimento, certos factores podem acelará-lo (factores climáticos adversos, poluição, tabaco, álcool e substancias tóxicas, “stress”, doenças variadas, desequilíbrios alimentares, etc.) enquanto que outros, o podem retardar (factores como o uso regular de produtos cosméticos, especialmente, contendo protectores solares, extractos de plantas com constituintes de acção nutritiva, anti-radicalar ou de hidratação).

Cuidados/tratamentos a ter... pele gorda
  1. Evita os sabonetes/produtos alcalinos ou com detergentes agressivos;
  2. Utiliza emulsões que restabeleçam o equilíbrio entre os ácidos gordos saturados e insaturados;
  3. Não usar maquilhagem espessa que obstrua os poros;
  4. Evitar exposições prolongadas ao sol.

Cuidados/tratamentos a ter... pele seca
  1. Usa cosméticos com extractos de plantas de acção hidratante de moda a que a pele fique lubrificada e suave.
  2. Ingere líquidos;
  3. Usa/ingere produtos com ácidos gordos insaturados, de preferência os que tem vitamina F.
  4. Cuidados/tratamentos a ter... pele sensível
  5. Cremes com acção calmante;
  6. Cremes que melhorem a circulação;
  7. Hidratar a pele;
  8. Proteger devidamente a pele antes de irmos para as agressões do meio-ambiente.

Cuidados/tratamentos a ter... pele envelhecida
  1. Cosméticos com extractos de planta contendo inibidores de radicais livres;
  2. Utilizar cosméticos contendo extractos cujos constituintes sejam estimulantes celulares e que activem a circulação;
  3. Usar protector solar;

Espero que vos tenha ajudado :)
Qual é o teu tipo de pele? Como cuidas dela? Dá-me a tua opinião! 
PS: Vê aqui quais os cuidados gerais que deves ter com a tua pele!
Inês e Mariana,
(S.O.S Teen Life)

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Acne e remédios caseiros

Hey (: Hoje venho falar-vos de remédios caseiros, como forma de tratamento ao problema que toda a gente tem: a acne. Cabe-te a ti lidar com os surtos de borbulhas que podem afectar não só a tua aparência como a tua auto-estima.
Eliminar imediatamente as borbulhas
  • O 1º passo é usar um creme, loção, líquido ou gel de venda livre que contenham peróxido de benzoílo, deves aplicar diariamente. Este ingrediente tem uma acção antibacteriana e irrita ligeiramente a pele, estimulando as células mortas da pele a soltarem-se, levando à desobstrução dos poros. Para um produto mais suave tenta à base de ácido salicílico, tem uma acção esfoliante.
  • Ao 1º sinal de borbulha, utiliza um cubo de gelo envolvido em película aderente e comprime-o contra a área afectada, aplica duas vezes por dia ou se puderes de hora a hora, mas nunca por mais de 5 minutos. O frio reduzirá a inflamação e vermelhidão.
Tratamentos Alternativos
  • Aplica 1 gota de óleo da árvore-do-chá, 3 vezes por dia nas zonas afectadas, a fim de parar a inflamação e acelerar a cura.
  • Para a acne que surge antes da menstruação, bebe diariamente cerca de duas chávenas de chá de anho-casto. É necessário esperar dois a três meses para se verificar algum efeito. Não bebas maiores quantidades nas esperanças de veres os resultados mais depressa, pois corres o risco da situação se agravar.
  • Com algodão aplica vinagre ou azeite nas borbulhas, os ácidos podem ajudar a abrir os poros. A pasta de dentes também aparenta resultar, aplica à noite antes de te deitares.
  • Outro tratamento é uma mistura de especiarias e mel – mistura uma colher de chá de nós-moscada em pó com 1 colher de chá de mel e aplica sobre a borbulha. Deixa actuar durante 20 minutos e depois passa por água.
  • Um estudo revelou que em 5 dias o aloé vera cura completamente 90% dos problemas de pele. Aplica aloé vera ou espreme uma folha natural desta planta e aplica na pele.
Mantém a pele limpa – Mas não em excesso
  • Muitas pessoas pensam que manter a pele muito limpa ajuda a prevenir o aparecimento de poros obstruídos, contudo a limpeza excessiva pode provocar acne, pois estimula as glândulas sebáceas a produzirem mais óleo. Limpa a pele, duas vezes por dia (de manhã e à noite) de preferência , com discos de algodão descartáveis, não deixes de aplicar um creme hidrantante após a limpeza da pele.
  • Homens: as lâminas de barbear devem ser limpas com éter para prevenir a proliferação de bactérias.
Espremer ou não espremer, eis a questão!
  • Se espremeres borbulhas, segue este método é aprovado pelos dermatologistas:
  • Limpa a área afectada e esterializa uma agulha segurando-a sobre uma chama durante 3 segundos, ou limpando-a com éter.
  • Depois, pica com cuidado a cabeça branca da borbulha.
  • Drene-a com algodão e limpe-a com uma solução de água oxigenada a 20 volumes.
Para pontos negros, utiize um aparelho extractor, que pode ser comprado na Internet ou em algumas farmácias (aconselho a ser comprado na farmáca). Amolece os pontos negros com uma compressa embebida em água quente durante 10 minutos antes de utilizar o aparelho.

Espero que alguma destas sugestões te ajude (: A tua auto-estima não deveria ser afectada pela acne, a beleza está também dentro de ti :D Dem o vosso comentário!
Para qualquer esclarecimento de dúvida ou sugestão de tema deixa o teu comentário ou contacta-nos para o e-mail: sosteenlife@gmail.com
Inês e Mariana
(S.O.S Teen Life)