sexta-feira, 27 de julho de 2012

Relaxar os pés

Hey! No Verão os pés andam ao ar livre e por isso é normal ficarem ásperos e com calos, por isso aqui vai um relaxamento simples, barato e eficaz que vai revigorar os nossos pés!

Vais precisar de:

  1. Bacia
  2. Água quente
  3. Sal grosso
  4. Pedra Pome

Como proceder?
  • Deita numa bacia água quente e posteriormente uma mão cheia de sal.
  • Coloca os pés no interior da bacia durante cerca de 15min. - 30min, neste espaço de tempo utilizando a pedra pome massaja os pés, com esta vais remover as calosidades e também remover pele a saltar. 
  • Relaxa durante mais 5 minutos e retira os pés da bacia, limpa-os, aplica um óleo ou creme hidratante e vais sentir-te muito mais relaxada(o) e com a pele dos pés macia.




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Inês e Mariana,
S.O.S Teen Life 

quinta-feira, 19 de julho de 2012

Como organizar o armário?

Hey! Quantas foram as vezes que abrimos o nosso armário e nos sentimos imediatamente desmoralizadas pela confusão em que este se encontra? Ou demorámos imenso a encontrar a peça que procurávamos? Ou simplesmente pensávamos que não podia caber lá mais nada? Com uma boa arrumação e organização tudo isto se resolve: encontramos o que procuramos mais rapidamente e com uma apresentação impecável, e ainda ganhamos espaço.
PASSO GERAIS

  1. Antes de começares reflecte naquilo que vais fazer: como pensas proceder e como queres que seja o resultado final. Inspira-te!;
  2. Retira tudo do armário;
  3. Limpa o armário;
  4. Agora experimenta toda a roupa que retiras-te anteriormente: aquela que usares normalmente e que gostas e que te assenta bem coloca num lugar, aquela que simplesmente não usas + aquela que se tornou desinteressante para ti coloca noutro lugar (sugestão: dá estas roupas a outras pessoas)  e por fim coloca noutra pilha aquela que tem algum defeito (sugestão: dá outra vista de olhos neste monte e procura customizar estas peças);
  5. Agora é hora de colocares no armário o primeiro monte, a roupa que usas normalmente e que te assenta bem.
Como organizar as roupas?
Podes dividir o armário por compartimentos, destacando cada tipo de roupa a um compartimento, ex. calças num compartimento e vestidos noutro, etc. Podes também dispor as tuas roupas por tamanho e posteriormente por cores, das tons brancos aos tons mais escuros e por fim as peças estampadas.


Como colocar as roupas no armário?
Uma boa organização de um guarda-roupa passa também por saber como colocar as peças de vestuário.  Os cabides são um método que nos facilita imediatamente a tarefa da organização, elaborei esta imagem que vos indica de uma forma geral o cabide indicado para cada peça de roupa, noutro dia farei um post mais aprofundado sobre este tema. Tem em conta que malhas e outras roupas com tecidos elásticos não devem de todo ser colocadas em cabides, pois vão deformar-se, por isso o mais indicado será dobrá-las e colocá-las numa gaveta.
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DICAS PARA O SUCESSO
  • Estabelece uma ordem para pendurares as roupas, seja esta por cor, tamanho ou dividindo-as por sectores;
  • Usa o mesmo tipo de cabides porque dá um aspecto de organização, eu gosto especialmente dos cabides de madeira (existem coloridos) pois são resistentes e têm enorme durabilidade, prefere os cabides que possuem ganchos giratórios;
  • Procura pendurar apenas uma peça por cabide, assim não corres o risco de com a sobreposição de peças esconderes algum vestuário;
  • Certifica-te que fechas fechos e que abotoas pelo menos o primeiro botão das camisas para que estas  não escorreguem dos cabides;
  • Junta os cabides vazios num canto;
  • Muitas vezes a desorganização dos nossos guarda-roupas vem do facto de não trabalharmos todos os dias para a sua arrumação, assim após um dia de trabalho ou escola, ao despires as roupas que ainda podem ser usadas novamente antes de irem lavar arruma-las imediatamente no seu devido lugar;
  • Deves colocar aquilo que mais usas numa zona de maior acesso. Por exemplo a roupa interior deve ser colocada numa área onde chegues facilmente enquanto que por exemplo os pijamas podem ser colocados numa gaveta mais acima ou abaixo. As malas pedem prateleiras, assim como o calçado ou podes optar por colocá-lo em caixas;
  • Há pessoas que separam as roupas por estação, desta forma alcançam mais espaço no seu armário. O meu conselho para guardar estas roupas é recorrerem às chamadas spacebags que conservam muito bem a roupa. 


NOTA: Este post foi publicado já fora do seu dia uma vez que não me foi possível publicá-lo antes, no entanto é importante publicar este post nesta semana para responder ao pedido de uma leitora com a maior rapidez.
 Obrigada e

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Inês e Mariana,
S.O.S Teen Life 

terça-feira, 17 de julho de 2012

Básicos a ter no guarda-roupa

Olá meninas! Neste post venho mostrar-vos os básicos que cada rapariga deve ter no armário e que nunca passam de moda, para além dos clássicos, acrescentei também peças que na minha opinião devem estar incluídas. Os básicos devem destacar-se pela sua qualidade e enorme usabilidade, permitem criar em conjunto com outras peças diversos looks, investir neles é o caminho para ter um guarda-roupa versátil e funcional!


  • Vestido básico preto: um vestido que pode ser usado quer de dia quer de noite, consoante os acessórios que o acompanharem, extremamente versátil e elegante;

  • Vestido para o dia: um vestido com padrão ou não, prático e elegante para ser usado durante o dia; é excelente para dias onde falta inspiração;
  • Calça Jeans: sempre um clássico, apesar dos inúmeros modelos os que não falham são os skinny jeans cor escura ou as calças com corte direito por isso é aconselhável investires num bom par, com um corte que te assente bem. Esta calça permite criar um look mais descontraído ou mais sofisticado consoante o complemento em cima;
  • Calça preta: combina com tudo e dá a ilusão que alonga e emagrece;
  • Saia preta: a feminina peça clássica muito versátil, permite criar imensos looks consoante o seu complemento superior e os acessórios usados;
  • Camisa branca: sempre na moda, dá com a sua presença um toque de elegância a qualquer conjunto;
  • T-shirt branca: é uma excelente peça para estar descontraída com elegância;
  • Tops básicos: simples e descontraídos, dão para visuais mais simples ou mais complexos, quando acessorizados de forma correcta;
  • Cardigan: lisos ou com estampados é essencial ter no guarda-roupa, é extremamente confortável e versátil, é ideal para temperaturas amenas;  
  • Blazer: complementa qualquer look e acentua a silhueta feminina;
  • Gabardine: funcional e elegante e tem a enorme vantagem de poder ser usada em qualquer estação do ano;
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S.O.S Teen Life 

quarta-feira, 11 de julho de 2012

Métodos Depilatórios

Hey! A depilação é hoje, na nossa sociedade, uma característica pertencente a alguém que cuida de si e da sua imagem; depois de vos ter falado dos Cuidados antes e depois da depilação venho mostrar-vos agora métodos depilatórios.

(Cliquem nas imagens e elas aumentarão)








Atenção: seja qual for o método que usares é aconselhável experimentares primeiro numa pequena zona, para teres a certeza que não fazes alergia.



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Inês e Mariana,
S.O.S Teen Life

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Cuidados antes e depois da depilação


Hey!
Para obter um bom resultado com a depilação é importante ter em conta alguns cuidados antes e depois desta, são estes cuidados que irão potencializar o resultado do método que usarmos para remover os pêlos. Assim, para ter-mos uma pele sem irritações algumas, ficam aqui algumas dicas:

Antes

  1. No dia anterior à remoção dos pêlos esfolia a pele, para que seja mais fácil retirá-los;
  2. Cerca de meia hora antes da depilação é aconselhável tomares um duche morno, para abrires os poros e te certificares que tens a pele limpa, sem óleos corporais nem cremes.

Depois

  1. Após a depilação deves higienizar a pele, podes fazê-lo usando água e sabão neutro;
  2. Deves evitar roupas apertadas e sintéticas, a exposição imediata ao sol e à água do mar e da piscina;
  3. Não uses produtos com álcool na pele, como os desodorizantes, até cerca de 12 horas após a remoção dos pêlos;
  4. Não é aconselhável aplicares logo de seguida o creme hidratante, uma vez que os poros se encontram abertos e podem ocorrer irritações na pele, deste modo deves aguardar algumas horas, mas se ficares com a pele realmente irritada após a depilação podes usar um gel calmante.
  5. 1 ou 2 dias após a depilação deves esfoliar a pele, de maneira a evitar pêlos encravados. 


NOTA: Caso estejas com alguma irritação, ferida, a pele estiver a saltar devido a um escaldão (muito comum nesta altura do ano) ou outro tipo de anomalia na pele não é de todo aconselhável que faças a depilação nessa zona.




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