Suicídio - Ato intencional de matar a si mesmo;
O suicídio está muito presente na nossa sociedade, são diversas as causas de tanta dor, tanto sofrimento, tanta falta de esperança e auto-estima, até nós inconscientemente com um simples acto de bullying podemos causar uma maior dor do que aquela que imaginamos a alguém. Quem comete suicídio está muito desesperado, sente que já não havia razão alguma para viver - mas
é claro que existe, existe sempre alguma coisa -, não tem qualquer esperança, forças, já não sente nada e aquilo que sente parece-lhe confuso. Também passa por nós enquanto cidadãos activos, enquanto familiares e amigos estar alertas para situações de risco, quando suspeitares de algo
fica mais atento; se alguém próximo de ti se suicidou e tu não conseguis-te perceber quanta dor essa pessoa sentia, não conseguis-te ver os sinais então
não te recrimines, pois há quem consiga disfarçar muito bem e dar sinais contraditórios. Se detectares algum sinal de alerta, é importante manteres-te calmo, sério e escuta o que a outra pessoa tem a dizer -
sê um bom ouvinte -; procura ajuda profissional, tenta dissuadir esse alguém, não o deixes sozinho e prova-lhe que tem
tantas razões para viver. As pessoas quando se sentem mal podem optar por ver apenas as coisas negativas, mas a verdade é que
as coisas positivas estão lá e vão lá estar sempre, só temos de lhes dar mais valor a elas do que às negativas. É importante realçar que
tudo tem uma solução e o suicídio não é uma; o suicídio é acabares com a tua vida
definitivamente, não voltas a abrir os olhos, não voltas a sentir o vento, o chão frio, água no teu corpo, não voltas a sentir um beijo, um olhar, um sorriso, não voltas a pensar, não voltas a tocar e a ser tocado,
não cometas suicídio pois aí morres nem te auto-mutiles, opta por
enfrentar os teus problemas. Desabafa com alguém, diz tudo aquilo que sentes, diz de onde vem todo o sofrimento, diz o porquê de o teres,
diz tudo! Tudo tem uma solução e os teus problemas não são excepção, percebe que tens motivos para viver, motivos para ser feliz, mereces ter esse direito, assim como tens o Direito à Vida,
não acabes com o teu próprio direito! A dor que sentimos, o medo de falar, de sentir, de expressar, os problemas estão todos na nossa cabeça e
nós conseguimos ultrapassá-los se tivermos força de vontade, mantiver-mo-nos fortes e acreditar-mos que
o futuro é melhor do que o passado. O dia de hoje pode ter sido mau, mas quem sabe se o amanhã não será muito melhor, acredita nisso; se já sofres-te tanto no passado então no futuro deves ter uma grande recompensa à tua espera,
no futuro vais ser feliz - A felicidade está também presente em momentos ínfimos onde sorrimos -. Não és só tu que tens problemas, todos temos, uns mais graves do que outros, mas só quando vemos os problemas dos outros percebemos que talvez sejamos uns afortunados; podes optar por deixar que os teus problemas te destruam ou te definam ou podes
usá-los para te fortaleceres. Se precisares de desabafar seja qual for o assunto o S.O.S Teen Life está sempre aqui!
Causas de suicídio(mais comuns)
- Depressão;
- Esquizofrenia;
- Distúrbios de personalidade;
- Possuidor de alguma doença terminal;
- Alcoolismo;
- Toxicodependência;
- Sentimento de impotência ou culpa por algum acto praticado;
- Dificuldades económicas;
- Falta de apoio social;
- Perda de pessoas significativas ou cargo;
- Fim de uma relação;
- Falta de Auto-Estima e confiança;
Cada individuo lida com a tensão e a dor de diferentes maneiras, mas nós como familiares e amigos devemos olhar em nosso redor e ver se alguém apresenta algum factor de risco, por isso fica atento! Quando na presença de algum sinal de alerta é importante ficar atento, não deixar a pessoa sozinha e procurar ajuda profissional.
Sinais de Alerta
- Tristeza extrema;
- Perda de auto-estima e confiança;
- Falta de esperança no futuro;
- Isolamento;
- Mudanças rápidas de humor;
- Agressão a si e/ou a outros;
- Comentários feitos sobre o sofrimento, a morte e/ou o suicídio;
- Intenção de despedidas ou realização destas;
- Dar objectos de grande valor sentimental;
- Comportamentos suicidas prévios;
- Demonstrar intenção suicida;
Ligados ao suicídio estão várias ideias erradas: (FONTE)
- É louco quem se suicida: não, todos nós alguma vez já pensamos em acabar com a dor que sentimos;
- Só aquele tipo de pessoas se suicidam: não, o suicídio não é apenas um ato dos homens ou das mulheres, dos adultos ou dos jovens, está presente em todas as etnias, sociedades, estratos sociais, ...;
- Quem diz que está a pensar em suicídio é porque não vai realmente fazê-lo: não, algumas vezes as pessoas desabafam com algum familiar ou geralmente um amigo dizendo(exemplos): só me apetece morrer, quem me dera acabar com isto tudo, indirectamente podem estar a verbalizar o seu intuito;
- Quem se tenta suicidar só quer atenção: não, só querem ajuda, alguém que as ajude a sair do abismo em que se sentem;
- Quem já tentou suicidar-se não volta a fazê-lo: não
- Quando alguém se começa a sentir melhor, uma nova tentativa de suicídio não acontece: não, pois as pessoas estão mais activas o que pode leva-las a concentrar as suas forças apenas nessa questão, é sempre possível recaídas.
- Não podemos evitar que alguém decidido a suicidar-se se suicide: não, podemos sempre evitar, o pensamento suicida não dura para sempre, quem se quer suicidar é porque está extremamente confuso, com o auxilio de alguém conseguirá enfrentar os seus problemas e por a ideia de suicídio de lado.
A maioria das pessoas ao cometer suicídio não é com a intenção de por fim à sua vida mas sim à dor que sente; no entanto a morte por suicídio é definitiva, por isso só para voltares a ser feliz e ultrapassares esta fase má, enfrenta os teus problemas, resolve-os.
O suicídio é visto em várias culturas de diferentes maneiras, no ponto de vista religioso
(exemplo) é uma ofensa a Deus, pois estamos a acabar com a vida que Deus nos deu e só ele deve ter o poder de escolher quando a nossa vida chegou ao fim.
